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每逢佳节胖三斤,怎么才能保持身材——养森瘦瘦包

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各位粉丝,晚上好鸭!以前我们经常会说“每逢佳节胖三斤”,凭借这个理由我们可以在节假日光明正大得吃吃喝喝,因为大家知道节假日所有人都在吃喝玩乐,要长肉一起长,想到这里,是不是心理平衡了很多呢~

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但是现在随着我们自身能力越来越高,赚的钱越来越多,那些以前只能在节假日吃到的美食,现在也能轻松GET到。心情不好,吃点甜点;下班回家太无聊,索性约上小姐妹火锅趴;双休在家,能不动就不动,想吃啥一键外卖送到家,简直不要太爽~小姐姐,你是爽了,你的肉肉也正在以肉眼可见的速度飙升诶。

当某年某月的某一天,你站在镜子前,看着自己一捏就在颤抖的“游泳圈”,跺跺脚一腿横肉就在乱颤的“大象腿”,还有不管啥发型都拯救不了你的“大饼脸”,emm~此时摆在你面前有两个选择:

1)、就是我们说烂了的管住嘴、迈开腿,和美食说拜拜,每天坚持运动;2)、破罐子破摔,横竖都已经这么胖了,要我放弃美食,这辈子都不可能了,凭自己本事长得肉打死也不减!第二种就很刚了,这类人她们已经不在乎身体健康、不在乎苗条的身材、更不在乎外界的眼光,但其实更多人会选择第一种,开始运动,想要通过健身的方式让自己瘦下来。

但是小姐姐们,扪心自问,运动真的让你瘦下来了吗?可能在一段时间内你是瘦了,于是你开始沉浸在瘦了几斤的快感中无法自拔,很快好不容易减下去的肉肉又赖上你了。之后又是一段时间陷入自我救赎的死循环~~

小编遇到最多的情况就是,很多小姐姐一边在抱怨自己身材不好,导致买衣服只能买大码、漂亮的衣服总是穿不上、最尴尬的就是“撞衫”emm谁胖谁尴尬~、更有的小姐姐诶因为太胖,男朋友要和她分手;一边看到美食又控制不住自己,面对蛋糕、烧烤、烤肉、火锅......永远抱着我就吃一顿,吃完就减的心态,“逼迫”自己把这些美食吃进肚子里。事后又开始抱怨,满满的内疚。

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减肥和美食,对女生而言是致命的,我们一边贪心的想要拥有好身材,一边想把各种美食挨个尝一遍。其实不用纠结,今天小编给仙女姐姐们安利两款宝贝,享受美食的同时也可以拥有健康好身材哦~

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