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7个月用养森瘦瘦包竟然能瘦48斤!停用会反弹吗?

养森奇遇记,减肥秘诀。。减肥

个月的长时间坚持,终于甩掉48斤肉肉。。好多朋友都问我是怎么减下来的,减肥秘诀其实很简单~就是坚持,坚持,坚持看似简单,但能做到持之以恒却又是如此艰难!当然坚持之余还得要遇到好产品,简单的说自从07年生完宝宝,就越来越胖,一直到17年,身高167,体重从生孩子前的108斤飙升到162斤,现在是114斤,生完宝宝后尝试过美容院减肥,在伊丽莎白和纤盈堂花费超过10万,但一直就是瘦10斤胖8斤甚至更重,不能吃肉,只能吃青菜,喝水,一点鱼肉的减肥日子和反弹的问题,让我慢慢的习惯了自己肥胖的身躯,对减肥基本失去希望,后来闺蜜介绍我这款~ 养森瘦瘦包,一开始就只是想着帮衬下,觉得自己花了10万都搞不定,几百元的东东就能减肥还能调理身体,估计也是不可能,但奇迹真的出现啦!

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17年3月开始使用,瘦了5斤04月瘦了7斤,05月瘦了8斤三个月竟然20斤。后来6-9月前后又瘦了28斤!停用了5个月,只要规律饮食,不暴饮暴食,体重一点都没有反弹,甚至连体质也好了,这让我不得不佩服咱们中医的调理效果!

如果想要减肥的妹纸,你们可以尝试下:

1.早晚坚持敷包,普通瘦就敷瘦包即可,想要快速瘦就瘦包+肾包,晚上有时间多泡脚

2.每天起床后空腹一条酵素,遇到要吃油腻高热量大餐就餐前再吃条酵素。

养森

3.饮食要均衡,早餐多吃酸奶鸡蛋,午餐米饭+肉+青菜,晚餐多菜少肉,多吃鱼肉,牛肉,虾,鸡蛋,鸡肉去皮,羊肉,鸭肉都能吃,下午5点左右吃点水果,营养又均衡。

4.最重要的其实就是坚持+心态,减肥失败往往就是不能坚持,不能持之以恒,刚开始就是风风火火,过一阵子就懒懒散散,天天给借口自己,另外就是急于求成,健康不反弹的瘦身秘诀在于你必须有良好的心态,慢慢循序渐进的调理身体再减肥,而不是急于求成今天减肥明天瘦。

减肥就是乐观开朗的心态+持之以恒,必定成功!


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